Diurético popular para adelgazar

Moitos factores inflúen na aparición de exceso de peso, por exemplo, a inactividade física, o uso de comida lixo, carbohidratos que se absorben rapidamente. Cando o fluído é retido no corpo, o peso corporal pode aumentar significativamente. Para axudar ao teu corpo, podes comezar a beber infusións diuréticas ou tés.

diuréticos naturais

O exceso de líquido no corpo humano non é menos prexudicial para a saúde que a deshidratación. Con moita frecuencia, a retención de auga prodúcese en quen padece certos trastornos no funcionamento do fígado ou dos riles, diabetes ou problemas cardíacos. A falta de aminoácidos valiosos, vitaminas e proteínas, o embarazo, os niveis elevados de glicosa no sangue tamén conducen a unha lenta eliminación do líquido do corpo. Como resultado, desenvólvese edema, que os diuréticos para a perda de peso na casa axudan a combater.

Hai diuréticos sintéticos e naturais. As receitas populares para diuréticos actúan de forma suave e segura. Ademais, son máis económicos que os medicamentos médicos e raramente dan un efecto secundario. O diurético para a perda de peso de orixe natural é unha forma segura de desfacerse do exceso de peso. A selección de diuréticos a base de plantas é realizada polos médicos, tendo en conta o caso específico e as indicacións das probas. Os produtos diuréticos deben consumirse crus e as herbas deben prepararse con auga fervendo.

herbas diuréticas para a perda de peso

Recollida de diuréticos para a retirada de líquidos

Ao longo dos anos, os herboristas crearon unha longa lista de herbas que axudan a combater a acumulación de auga non desexada no corpo humano. Moitas veces, na composición dos diuréticos pódense ver as seguintes herbas:

  • flores de camomila;
  • xemas de bidueiro;
  • follas de arándano;
  • raíz de achicoria;
  • raíz de bardana;
  • folla de plátano;
  • raíz de lobo;
  • sementes e raíces de perexil rizado.

As herbas diuréticas para a perda de peso recoméndase beber como té durante varias cuncas ao día. A última dose deste eficaz remedio popular debe realizarse antes das 17: 00, para que non haxa problemas co sono. Como resultado, será posible eliminar toxinas, reducir o apetito e mellorar o estado xeral do corpo. Ademais, algunhas herbas dan un efecto de aforro de potasio, e isto ten un efecto positivo sobre a saúde.

Colección diurética popular moi popular de raíz de dente de león, xemas de bidueiro e bagas de enebro. Os compoñentes tómanse en proporcións iguais. Todos os ingredientes son triturados e mesturados. Despois diso, tómase unha cullerada de mestura de plantas secas, verte auga e manteña durante 10 minutos durante un par. Filtrar a bebida e aplicar 20 ml tres veces ao día.

Herbas eficaces para a perda de peso

Todas as plantas medicinais que as mulleres usan para eliminar as toxinas, o exceso de auga do corpo, reducir a capa de tecido adiposo pódense dividir en dous grupos:

  1. Herbas que reducen a fame. Despois de tomar as substancias activas que están na composición das plantas, envolve as paredes do estómago, creando unha sensación de saciedade. Neste grupo pódense incluír as algas espirulinas e as sementes de liño.
  2. O segundo grupo son os diuréticos populares (diuréticos). Estes inclúen arándanos, endro, comiño e anís.

Teñen un efecto directo no proceso de dixestión e descompoñen ben o exceso de graxa dos estigmas da lenteja de pato e do millo. Ao elixir o diurético popular ideal para a perda de peso, paga a pena ter en conta as necesidades individuais do teu corpo. consulta cun médico experimentado será moi útil neste caso. Recoméndase tomar infusións de herbas nun momento determinado. Se o desexa, pode recoller unha colección de diuréticos para a perda de peso, porque moitas herbas crecen nos bosques próximos.

Se decides perder peso e desfacerse do edema coa axuda de herbas, e ao mesmo tempo perder peso, preste atención ás seguintes plantas:

  1. Zimolyubka. Esta herba pódese usar como infusión, decocção ou engadida ao té. Ten un bo efecto diurético, axuda a limpar o corpo e modelar un corpo delgado.
  2. O heléboro é outro remedio popular popular para a perda de peso. Ten un efecto sobre os intestinos, limpa suavemente, normaliza a microflora. Recoméndase tomar unha infusión desta herba co estómago baleiro.
  3. Senna. Esta planta adoita estar presente na composición dos diuréticos. Non obstante, paga a pena tomar infusións con feno con precaución, porque non só axuda a eliminar o líquido do corpo, senón que tamén ten un efecto laxante.
té diurético con rosa mosqueta para adelgazar

té diurético

O diurético popular máis popular para a perda de peso é o té de herbas (por exemplo, rosa mosqueta con bigote de gato). A recollida prescríbese tendo en conta as características do corpo e a presenza de determinadas enfermidades no paciente. Se decides tomar unha bebida diurética sen receita médica, elixe menta, eneldo ou cola de cabalo. Esta composición ten un efecto beneficioso sobre o corpo sen causar efectos secundarios graves.

Moitas tendas e farmacias venden diuréticos preparados. Os remedios populares para a perda de peso teñen unha gran demanda, porque as mulleres están tentando recuperar a súa forma sen dietas esgotadoras e riscos graves para a saúde. Se decides usar tés preparados, dá preferencia aos tés monásticos, que teñen un efecto dirixido, axudan a eliminar líquidos e desintoxican. A recepción require un control nutricional, porque xunto coa auga, os diuréticos eliminan substancias útiles do corpo.

Produtos con efecto diurético

Ademais de tomar herbas especiais, pode incluír na dieta certos alimentos que teñen un efecto diurético:

  • repolo;
  • vexetación;
  • remolacha;
  • sandía;
  • especias;
  • ameixas;
  • pepinos;
  • pasas;
  • froita;
  • berenxena;
  • albaricoques secos;
  • espárragos;
  • Endro;
  • pataca;
  • rábano picante;
  • fariña de avea;
  • kéfir;
  • té verde.
savia diurética de bidueiro para a perda de peso

Receitas populares para adelgazar na casa

En primeiro lugar, debes manter un equilibrio hídrico para que o problema do exceso de peso non te moleste. Todos os días cómpre beber de dous vasos a 1, 5 litros de auga limpa de boa calidade, isto axudará a saturar o corpo con fluídos, osíxeno, mellorar o estado da pel e do cabelo, desfacerse das toxinas e acelerar o metabolismo. Ademais, a perda de peso con remedios populares (sen recorrer á medicina) realízase segundo as receitas que se presentan a continuación.

Que remedios populares contribúen á perda de peso:

  1. A savia de bidueiro bébese inmediatamente despois de recibir, porque nun par de días converterase en prexudicial e tóxica. Se bebes unha culler diaria durante a tempada, podes acelerar o teu metabolismo, eliminar o inchazo e iniciar o proceso de perda de peso.
  2. A tintura de tilo axudarache a limpar o corpo, perder peso e transformar. Para preparar un diurético, toman herba de San Xoán, follas de cereixa, cardo mariano (en cantidades iguais), engaden dúas partes de flores de tilo. A mestura é elaborada con auga fervendo (300 ml), insistido, consumida despois das comidas, 50 ml cada unha.
  3. A marmelada de avea é un excelente remedio popular para mellorar a condición do cabelo, a pel, as uñas e a rexeneración das células sanguíneas. Axuda ás belezas a perder peso e limpar os intestinos dos depósitos nocivos. Para cociñar mestúranse un puñado de copos hercúleos, remolachas e ameixas. Todo isto debe ser vertido con auga fervendo (2 l), ferver durante 15 minutos, colar. Beba pola noite 200 ml.
té diurético con limón para adelgazar

Como facer té de xenxibre para adelgazar

Para preparar a bebida diurética popular máis famosa, non son necesarias habilidades especiais. A receita do té de xenxibre é moi sinxela:

  1. Toma a raíz da planta.
  2. Reixa.
  3. Despeje 0, 5 litros de auga, póñase ao lume.
  4. Despois de ferver, reduce o lume para que o xenxibre ferva uns 10 minutos.
  5. Despois diso, podes colar o té.
  6. Para mellorar o sabor, ás veces prepárase unha bebida con limón ou mel.

Decocción de sementes de fiúncho

Para preparar este diurético popular, necesitarás auga e sementes de plantas. Para 1 vaso de líquido, tome unha cullerada de sementes (té). Como preparar unha decocção:

  1. Engade os ingredientes a unha pequena cunca de metal.
  2. Ferva todos os 15 minutos.
  3. Pecha a pota cunha tapa, deixa o caldo en infusión durante 30 minutos.
  4. Antes do uso, pódese engadir mel para mellorar o sabor.